Qu'est ce THE PROGRAM  ?

The PROGRAM a été créé pour vous permettre de trouver plusieurs disciplines au même endroit et en LIGNE , mais surtout de pouvoir allier Forme et Beauté .

 

En complément des cours de Fitness et Bien-être LIVE et REPLAY , vous aurez la possibilité de suivre des tutos maquillage , des cours d'auto-maquillage et des conseils beauté.

Une professionnelle à votre écoute dans le domaine du fitness et de la beauté pour répondre à vos questions .

 

 DEUX PROGRAMMES :

 

THE PROGRAM LIVE, ce sont des cours d'une heure 2 fois par semaine en LIVE et disponible également en replay.

Dimanche de 10h à 11h et le mercredi de 19h15 à 20h15

(HIIT, Bodysculpt, Renforcement musculaire haut du corps et bas du corps,Respiration, Relaxation, Stretching, Yogilates et Fit&Voice.)

 

Pour QUI ?

Pour les personnes qui peuvent s'accorder 1 h pour faire du sport et prendre soin d'elles.

 

THE PROGRAM REPLAY, ce sont des cours UNIQUEMENT en REPLAY sur 7 jours qui changent tous les mois.

Pour QUI ?

Pour les personnes qui ont moins de temps mais qui veulent continuer à prendre soin de leur santé.(HIIT, Bodysculpt, Renforcement musculaire haut du corps et bas du corps,Respiration, Relaxation, Stretching, Yogilates et Fit&Voice.)

 

 

3 choix 

 

 

Soit THE PROGRAM LIVE 

Soit THE PROGRAM REPLAY 

ou les deux combinés

 

 

 

 

 

Replay stream fitness class

THE PROGRAM REPLAY

LES COURS

7 JOURS de PROGRAMME uniquement en REPLAY qui sont renouvellés tous les mois.

Replay entre 20 mn et 30 mn







Live stream fitness class

THE PROGRAM LIVE

LES COURS

Live 1h disponible à partir de septembre 2020




Cumuler les bienfaits de chaque discipline en illimité

A suivre selon votre envie en LIVE ou REPLAY

Où vous voulez et quand vous voulez